Visszatérő családi vagy párkapcsolati nehézségekkel érkeznél?

Egyéni és csoportos családállítás dr. Jáki Szilviával. Ha újra és újra hasonló nehézségeket élsz meg a kapcsolataidban, vagy szeretnél ránézni a családi szerepeidre és történeteidre, elfogadó önismereti térben járhatjuk körül a kérdésedet. Egyéni alkalmon bábukkal, csoportban résztvevők közreműködésével dolgozunk.

2011 óta foglalkozom családállítással, több mint 4500 óra hospitálás és családállításokon való részvétel áll mögöttem.

Budapest XIII. kerület · A részvétel módját, az időpontot és a díjat előzetesen egyeztetjük.

Családtagok együtt sétálnak a természetben

Ismerj meg – az én utam a családállítással

dr. Jáki Szilvia vagyok. A Hellinger-féle családállítással 2011-ben kezdtem el foglalkozni. Lenyűgözött, hogy a családi történeteink felé fordulva más szemmel tekinthetünk felmenőink életére: nagyszüleink és dédszüleink nehéz sorsára, a háború, a szegénység, a vagyonvesztés vagy a gyermekvesztés tapasztalatára. Különösen megérintett az a kitartás, amellyel a veszteségek ellenére továbbadták az életet.

Több mint 4500 óra hospitálás és családállításokon való részvétel áll mögöttem. Ennek köszönhetően rendkívül szerteágazó tapasztalatot szereztem a családállítás során felmerülő témák és problémák tekintetében.

A családállítást öt éven keresztül tanultam egy képzés keretében, majd 2017-től három éven át saját családállító csoportokat vezettem. A módszerben ma is az érdekel leginkább, hogy minden történet egyedi: a közös munka során új mintázatokat, nézőpontokat és lehetséges megoldási irányokat ismerhetünk fel.

Hogyan zajlik a csoportos családállítás?

  1. Megfogalmazod a témádat. Elmondod, milyen családi történettel, kapcsolati kérdéssel vagy élethelyzettel szeretnél dolgozni. Együtt pontosítjuk, mi álljon az alkalom középpontjában.
  2. Kiválasztod a képviselőket. A jelen lévő résztvevők közül felkérsz embereket a történet szereplőinek vagy fontos elemeinek képviseletére, majd elhelyezed őket a térben.
  3. Megfigyeljük a megjelenő élményeket és kapcsolódásokat. A képviselők megoszthatják a szerepben átélt érzéseiket, benyomásaikat és mozgásra irányuló késztetéseiket. Állításvezetőként kísérem a folyamatot, és segítek ránézni az így megjelenő kapcsolati mintákra.
  4. Keressük az új elrendezés és a továbblépés lehetőségét. Helyváltoztatásokkal, mondatokkal vagy más, a helyzethez illő lépésekkel vizsgáljuk meg, mi hozhat számodra új felismerést vagy megkönnyebbülést. A folyamat és az élmény mindenkinél más lehet.
Körben ülő csoport egy önismereti foglalkozáson – illusztráció
Csoportos önismereti munka – illusztráció.

A képviselők élményei és a „családi mező”

A Hellinger-féle családállítás szemlélete a képviselők megéléseit gyakran a „családi mező” vagy „kollektív mező” fogalmával értelmezi. Ezt a módszer spirituális magyarázataként használom. A képviselők benyomásai a közös önismereti munka részei; nem kezeljük őket a családtagok tényleges érzéseinek, gondolatainak vagy korábban ismeretlen eseményeknek a bizonyítékaként. A saját tapasztalataidra és az ismert családi történetekre támaszkodunk.

Milyen témákkal érkezhetsz?

Felmenők történetei és megélt veszteségek

Nagyszülők és dédszülők sorsa; háború és háborús veszteségek; szegénység vagy vagyonvesztés; gyermekvesztés, illetve meg nem született gyermekhez kapcsolódó érzések. Ide tartozhat a meg nem élt szerelem, a kényszerű lemondás egy kapcsolatról és a pár elvesztése is.

Családi és párkapcsolati kérdések

Testvérek közötti kapcsolatok, családi szerepek és visszatérő minták; párkapcsolati nehézségek, egy harmadik személy jelenléte a kapcsolatban, valamint korábbi fontos kapcsolatokhoz kötődő érzések és lezáratlan kérdések.

Személyes és kapcsolati tér

A saját helyed, a személyes határaid, a közelség és a távolság megélése is lehet a munka témája. Háborús családi történetek kapcsán a bajtársi kapcsolatok és az azokhoz kötődő emlékek is előtérbe kerülhetnek.

Spirituális témák

Ha közel áll hozzád ez a szemlélet, az aura, a csakrák és a harmonizálás kérdéseit is körüljárhatjuk szimbolikus, spirituális önismereti munkában. Ezeket nem egészségügyi vizsgálatként vagy kezelésként alkalmazom.

Számomra a családállítás egyik legszebb sajátossága a változatossága: nincs két egyforma történet. Mindig a hozott témádhoz és a saját megéléseidhez igazítjuk a közös munkát.

Egyéni családállítás bábukkal

Ha személyesebb, kétszemélyes helyzetben szeretnél dolgozni, egyéni családállításra is jelentkezhetsz. Ilyenkor a csoportban részt vevő képviselőket bábuk vagy más jelölők helyettesítik. Az asztalon elhelyezett figurák segítségével jelenítjük meg a témád szereplőit és kapcsolódásait, majd együtt nézünk rá az elrendezésre és a benned felmerülő érzésekre.

Két nő asztalnál beszélget, előttük családi szerepeket jelölő fabábuk – illusztráció
Egyéni családállítás bábukkal – illusztráció.

Személyesen vagy online

A személyes és az online részvétel lehetőségét előzetesen egyeztetjük. Online alkalom esetén a megjelenítés módját is megbeszéljük, hogy kényelmesen tudj kapcsolódni a közös munkához.

Jelentkezés

Csoportos és egyéni családállításra is jelentkezhetsz. Nem kell előre tudnod, melyik forma illik hozzád. Írd meg, mi foglalkoztat, és együtt megbeszéljük a részvétel lehetőségeit, az időpontot, az időtartamot és a díjat.

A családállítás önismereti módszer; nem helyettesíti az orvosi, pszichológiai vagy pszichoterápiás ellátást.