Latest posts
-
Újrakezdés nagy fogadalmak nélkül: hogyan találj vállalható következő lépést?
Egy új életszakasz elején nem feltétlenül látszik az egész út. Gyakorlati kérdésekkel mutatom meg, hogyan találhatsz egy vállalható lépést, és hogyan tanulhatsz a tapasztalatodból.
-
Hogyan mondj nemet, ha közben bűntudatod van?
Néha pontosan tudod, hogy valami már nem fér bele, mégis igent mondasz. Megmutatom, hogyan figyelhetsz a saját határaidra akkor is, ha a nemet bűntudat kíséri.
-
Egyéni vagy csoportos családállítás: melyik forma illik hozzád?
Egyéni alkalmon bábukkal, csoportban résztvevők közreműködésével dolgozunk. Megmutatom a különbségeket és azokat a kérdéseket, amelyek segíthetnek a választásban.
-
Másokhoz hasonlítod magad? Így találhatsz vissza a saját szempontjaidhoz
Egy másik ember sikere könnyen elbizonytalaníthat a saját utadban. Megmutatom, hogyan fordíthatod az összehasonlítást önismereti kérdésekké és vállalható lépésekké.
-
Hogyan mondd ki, mire van szükséged egy kapcsolatban?
Néha könnyebb alkalmazkodni, mint elmondani, mire vágyunk. Hogyan fogalmazhatod meg a saját igényeidet úgy, hogy közben a kapcsolat is fontos maradjon?
-
Első önismereti konzultáció: hogyan készülj, és mire számíthatsz?
Nem kell kész válaszokkal vagy pontosan megfogalmazott problémával érkezned. Elmondom, hogyan készülhetsz az első beszélgetésre, és mit érdemes előre megkérdezned.